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Bleiche
Fit

Willkommen

Wir sind so froh: Das BleicheFit hat geöffnet! Wir sehen uns live und ihr könnt  individuell trainieren. 

Für den Besuch des BleicheFit müssen die neuen => VERHALTENSREGELN <= strikte eingehalten werden. Diese werden laufend aufgrund der aktuellen Lage angepasst.

Auch können wir weiterhin Group-Fitness-Lektionen anbieten und unsere Kinderhüeti darf benützt werden.  

Aus Platzmangel möchten wir euch aber bitten, für Group-Fitness- Lektionen einen Platz zu reservieren.

Aktuell

Advents-Special!

Nimm ab dem 28. November 2020 jeweils am Adventswochenende an der Verlosung attraktiver Preise im BleicheFit und BleicheBad teil.

1. Advent:
50-minütiges reACT-Personal-Training im Wert von Fr. 110.-
2. Advent: 
11er Karte fürs Collarium Solarium im Wert von Fr. 110.-
3. Advent: 
Wohlfühl-Paket: 1x Badeintritt, 1x Rasul, 1x Thermosflasche mit unserem Haus-Tee im Wert von Fr. 69.-
4. Advent: 
Leistungsdiagnostik-Test: Ausdauerleistungstest, Fettmessung & Flex-Test im Wert von Fr. 90.-

Die Sieger werden jeweils am Montag benachrichtigt.



Neu ab Sofort im BleicheFit!

reAct

Modernste Trainings-Technologie für Sport, Physio und Reha.
Ein Training, das in nur 2 Minuten wirklich jeden begeistert!

Collarium Solarium

Eine neue Ära des Bräunens beginnt!

Körpermessanalyse

Wie hoch ist mein Körperfettanteil? Habe ich genügend Wasser im Körper? Wie verändert sich mein Körper durch das Training? Alle diese und weitere Fragen beantwortet dir eine Körperanalyse.

Ihr Event unser Auftrag! 

Ergänzen Sie Ihren Anlass mit unseren Bad- und Fit-Angeboten. Ganz nach Ihren Wünschen! 
Mehr Infos

reACT

Modernste Trainings-Technologie für Sport, Physio und Reha. 

Ein Training, das in nur 2 Minuten wirklich jeden begeistert!

So wurden:

  • eine deutliche Erhöhung des Grundumsatzes,
  • eine erhöhte Fettverwertung,
  • verbesserte Blutfettwerte
  • und eine verminderte Insulinresistenz festgestellt.


Interessiert?

Ab sofort steht der reAct für Sie im BleicheFit zur Verfügung. Buchen Sie noch heute eine Trainingseinheit!

Collarium Solarium

Eine neue Ära des Bräunens beginnt!

Lust auf eine sanfte Bräune und eine geschmeidig zarte Haut? Das Collarium® machts möglich. Das einzigartige Konzept der Lichttherapie vereint das Wirkungsspektrum von UV- und Rotlicht. Das Rotspektrum fördert die Durchblutung und verbessert dabei die UV-Verträglichkeit. Ihre ausgewogene spektrale Verteilung verbessert die Direktpigmentierung um bis zu 50%. Das Resultat ist eine glatte, sanft gebräunte Haut und eine optimale Vitamin D Versorgung.

Neu ab sofort im BleicheFit!

Kosten: 5.– / 4 Min.

Alle Preise in CHF und inkl. MwSt.

Körpermessanalyse

Möchten Sie schon lange wissen, wie hoch Ihr Körperfettanteil ist? Oder interessiert es Sie, ob Sie genügend Wasser im Körper haben? Oder wollen Sie einfach nur die Veränderungen Ihres Körpers mitverfolgen?

Ab sofort bieten wir im BleicheFit die Körperanalyse mit der neusten Mess-Methode an und erklären im Beratungsgespräch detailliert, wie Ihre Körperzusammensetzung ist.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für eine persönliche Körperanalyse mit Beratung.

Dauer ca. 20 bis 30 min. Kosten: 25.-.

Alle Preise in CHF und inkl. MwSt.

Öffnungszeiten

Für eine fachmännische Einführung an den Geräten und das Ausarbeiten eines auf Sie zugeschnittenen Trainingsprogramms vereinbaren Sie bitte telefonisch einen Termin: 

Telefon 055 266 28 28


Wir freuen uns, sie während den folgenden Öffnungszeiten begrüssen zu dürfen.

Montag – Donnerstag08.00 – 21.30
Freitag08.00 – 21.00
Samstag, Sonntag 08.00 – 17.00
Feiertage08.00 – 14.00

Preise

Wir bieten verschiedene Varianten von Mitgliedschaften mit unterschiedlichen Laufzeiten an.

Mitglied im BleicheFit können Sie ab dem 18. Altersjahr werden (oder ab dem 16. Altersjahr mit Unterschrift der Eltern).

Für Jugendliche ab 15 Jahren (Unterschrift der Eltern erforderlich) bieten wir das NamiAbo an. Das NamiAbo ist gültig von Montag – Freitag 13.00 – 18.00 Uhr und das ganze Wochenende (keine Group-Stunden).
Preis: 450.– für 6 Mt. (+ 80.– einmalige Einschreibegebühr).


Alle Preise in CHF und inkl. MwSt.

Group-Fitness

Spass und effizientes Training beim GroupFitness.

Wir freuen uns, wieder GroupFitness-Lektionen anbieten zu können.

Im Bleiche Fit bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches, modernes und professionell begleitetes Kursangebot für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Das Angebot der Gruppenlektionen beinhaltet u.a. Yoga, Bodytoning oder Zumba. Die genauen Trainigseinheiten entnehmen Sie bitte dem aktuellen Lektionenplan. 

Wir empfehlen stossdämpfenden Turnschuhen. Ausserdem sind ein Handtuch und eine Trinkflasche wichtige Begleiter während jeder Trainings-Lektion. 


Lektionenplan November 2020 (PDF)

Lektionenplan Dezember 2020 (PDF)


Handling GroupFit (PDF)


Wir bitten euch, das Handling zu lesen und die Regelungen einzuhalten.

Reserviert euch zwingend telefonisch oder persönlich ab 24h im Voraus einen Platz unter 055 266 28 28 oder per Mail .

Max. Teilnehmerzahl:

       YogaMax. 8 Teilnehmer
 SpinningMax. 12 Teilnehmer
 andere LektionenMax. 12 Teilnehmer


Bei Unklarheiten helfen euch unsere Mitarbeiter gerne weiter.

055 266 28 28
fit_at_bleiche.ch

Verhaltens­regeln

Lieber Trainingsgast

Mit der Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen verbunden. Diese dienen einzig und allein dem Schutz vor COVID-19 für unsere Gäste und Mitarbeitenden. Bitte helfen Sie mit, alle untenstehenden Punkte konsequent einzuhalten. Die Einschränkungen müssen wir alle in Kauf nehmen. Denn wir haben es in der Hand, ob wir den Normalbetrieb zeitnah wieder aufnehmen können. Bitte helfen Sie mit, denn gemeinsam meistern wir diese Herausforderung! Wir danken Ihnen für ein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.

  • Der Eintritt ins Studio erfolgt ausschliesslich beim Check-in am Empfang
  • Im Eingangs- und Garderobenbereich herrscht Maskenpflicht
  • Die Anzahl der Personen, die gleichzeitig im BleicheFit anwesend sein dürfen, ist limitiert auf 35 Personenresp. 45 inkl. Groupfitness
  • Personenanzahl für den Bereich Groupfitness: 12 Personen BleicheFit / 8 Personen BleicheBad (Yogaraum)
  • Die Hände werden bei Eintritt und Austritt aus dem Studio desinfiziert
  • Es gilt die 1.5m-Abstandsregel
  • Halten Sie sich nur in den nicht abgesperrten Bereichen (weiss/rot markierte Bereiche) auf
  • Die maximale Trainingszeit beschränkt sich auf 90 Minuten
  • Bringen Sie zur Abdeckung der Trainingsgeräte ein sauberes Bade- oder Handtuch mit und legt dieses beim Training an stationären Trainingsgeräten über die Sitz- oder Anlehnfläche
  • Fassen Sie sich während des Trainings nicht ins Gesicht
  • Reinigen und desinfizieren sie nach Gebrauch das Trainings-Gerät an allen Stellen, welche Sie berührt haben
  • Die Garderoben inkl. Schränke, WC und Duschen stehen zur Verfügung



Ab sofort gilt auf Verordnung der Bundesbehörden das tragen der Schutzmasken auf allen Verkehrswegen im BleicheBad & BleicheFit.

Hier muss eine Maske getragen werden:

  • In allen Räumlichkeiten
    mit Ausnahme auf den Geräten und in den GroupFitness-Räumen


Hier besteht keine Maskenpflicht:

  • Während des Trainings
  • Während den GroupFit-Kursen


Besten Dank für Ihre Mithilfe und Verständnis

Center-Verbund

Alle Inhaber des Bleiche Kombi-Mitgliedschaft Abos können im Center-Verbund trainieren.

Nachfolgende Studios sind dem Center-Verbund angeschlossen:

Airport Fitness, Zürich Flughafen
SPA Medical Wellness Center, Bad Zurzach
Aqualon, Bad Säckingen
Ovaverva, St. Moritz

Team

Film

Kinderhüeti

Öffnungszeiten

Montag bis Samstag 08.30 – 11.30



Kinderhüeti Regeln (PDF)




Die Kinderhüeti ist GRATIS für:

  • Alle Mitglieder, die eine Fit/Bad- oder Kombimitgliedschaft haben und sich im BleicheFit - oder Bad aufhalten.
  • Kinder von Physio-Patienten, während der Physiotherapie – Behandlungszeit.
  • Mitglieder, die im BleicheBad eine Behandlung buchen (Kosmetik, Massage).
  • Einzeleintritt im Fit & Bad


Die Kinderhüeti ist kostenpflichtig für:

  • Alle Mitglieder, die sich NICHT im BleicheFit- und Bad aufhalten. (Arzt, Coiffeur, Einkauf etc.). CHF 18.– pro Kind/Besuch
  • Nichtmitglieder, die weder das BleicheFit- noch das Bad benutzen (Arzt, Coiffeur, Einkauf etc.) CHF 18.– pro Kind/Besuch


Alle Preise in CHF und inkl. MwSt.

Gutscheine

Wertgutschein

Warenkorb

VersandkostenanteilCHF 5
Total CHF inkl. MwSt.CHF 0

Stellen Sie sich hier Ihr individuelles Wohlfühlprogramm zusammen: Wählen Sie die gewünschten Leistungen und klicken Sie danach auf «Bestellung abschliessen».

Bestellinfos: 
Ihre Bestellung wird in einer Geschenksmappe versendet.
Bei Bestellung und Abholung direkt im Bad kann ein Gutschein als Geschenk verpackt werden und die CHF 5.- Versandkosten entfallen.


Bleichiposcht?


Für wen ist der Gutschein?

Bereits Kunde?

Galerie

Tennisplatz

Tennnisplatz Neuthal

Selbstverständlich werden unsere Mitglieder dazu angehalten, die Hygiene- sowie Abstandsregeln einzuhalten.

Verbringen Sie Ihre Freizeit im Grünen auf diesem wunderbaren Fleck mit viel Sonne und frischer Luft, wo man sich so richtig auf das Tennisspielen konzentrieren kann.

Mitgliedschaften können für ein halbes Jahr, von April bis September, bei uns in der Bleiche Verwaltung gelöst werden.
Der Preis für eine Saison beträgt CHF 400.-

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an:
Monika Städelin
m.staedelin_at_bleiche.ch
Telefon 055 256 70 10

Therapie

Unser Therapiezentrum finden Sie direkt im BleicheFit. Wir sind eine unabhängige Praxisgemeinschaft und verfügen über einen separaten Eingang sowie abgeschlossene Therapieräume.

Unser Angebot umfasst: Physiotherapie mit - Medizinischer Trainingstherapie im BleicheFit - Wassertherapie - Gruppenlektionen Osteopathie Ernährungsberatung Naturheilkunde

Für nähere Informationen besuchen Sie unsere Website: www.therapiezentrum-bleiche.ch

Rückbildungs­gymnastik

In diesem Kurs lernen Frauen nach der Geburt ihren Körper wieder zu stärken, um kraftvoll und stolz ihren Alltag zu meistern.

Die Rückbildungsgymnastik findet mit Baby statt und wird von Physiotherapeuten des Therapiezentrums Bleiche durchgeführt.

Link zum Therapiezentrum Bleiche

Ernährungs­beratung

Leben wir, um zu essen oder essen wir, um zu leben?

Die Wahrheit liegt wahrscheinlich, wie so oft, in der goldenen Mitte.

Diese Mitte zu finden, ist im heutigen Dschungel des Überangebots an Lebensmitteln und Fehlinformation immer schwieriger!

Ich möchte Ihnen einen Weg aufzeigen, wie Sie auf natürliche Weise mit dem Thema Übergewicht umgehen können oder, Säuglings- und Kindernahrung, Sportlerernährung und natürlich Vorbeugung oder Linderung von Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Rheuma, Gicht, verschiedene Hauterkrankungen, Bluthochdruck, etc. ihr Ziel zu erreichen.

Angebote
Gewichtsreduktion
Sportlerernährung
Ernährung bei bestimmten Erkrankungen
Nahrung als Vorbeugung und Therapie

Preisliste

Informationsgespräch 40.– / 30 min.
Einzelberatung 120.– / 60 min.
Folgeberatung 80.– / 45 min.


Anerkannt von den Zertifizierungsstellen EMR & ASCA. Dadurch können die Kosten teilweise über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.

Kontakt
Nähere Informationen erhalten Sie hier im Fitness Center oder direkt bei mir. 

Sven Peter
Osteopath BAO, dipl. Ernährungsberater
Handy 079 380 07 79
E-Mail senden
www.sven-peter.ch